ปวดข้อเท้าด้านหลังมักเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงการมีอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบ เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดและแข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ เส้นเอ็นนี้เชื่อมต่อกระดูกส้นเท้ากับกล้ามเนื้อน่องและมีบทบาทสำคัญในการเดิน วิ่ง และกระโดด เอ็นร้อยหวายอักเสบเป็นภาวะความผิดปกติที่พบได้บ่อย โดยมีสาเหตุตั้งแต่การมีกิจกรรมที่ใช้เอ็นร้อยหวายมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง เช่น การเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกระโดด การวิ่ง หรือการหยุดและออกตัวกะทันหัน หรืออาจมีสาเหตุมาจากการเสื่อมของเอ็นซึ่งเกิดขึ้นตามอายุ นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการข้อเท้างอเข้าด้านในเป็นมุมที่มากเกินไปเนื่องจากมีอาการข้อเท้าล้มซึ่งมีสาเหตุเกี่ยวเนื่องกับอาการเท้าแบนอาจนำไปสู่การอักเสบและการยืดของเอ็นเกินขีดจำกัดและทำให้เกิดอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบได้เช่นเดียวกัน เมื่อมีอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวด บวม และตึงที่หลังข้อเท้าได้ อาการปวดข้อเท้าด้านหลังที่มีสาเหตุเกี่ยวข้องกับอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบมักส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก จึงจำเป็นต้องหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความไม่สบายเท้าลงได้อย่างถาวร
ระดับความรุนแรงของเอ็นร้อยหวายอักเสบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหายต่อเอ็น กรณีที่ไม่รุนแรงอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเท้าและเกิดอาการบวมเท่านั้น ในขณะที่กรณีที่รุนแรงอาจทำให้เส้นเอ็นฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมดจนไม่สามารถเดินได้ จึงควรต้องเข้ารับการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันอาการรุนแรงอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ตัวเลือกในการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบมีหลายวิธี ได้แก่ การพักผ่อน การประคบเย็นในบริเวณที่มีอาการปวดเท้า และการหยุดพักจากกิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายเท้า นอกจากนี้การทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเฉพาะจุดยังมีประโยชน์ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเอ็นร้อยหวายและเพิ่มความยืดหยุ่นได้อีกด้วย
วิธีการรักษาอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลกับเอ็นร้อยหวายอักเสบคือการใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล โดยแผ่นรองเท้า เท้าแบนถูกออกแบบให้เหมาะกับรูปทรงของเท้าเฉพาะบุคคล มีส่วนรองรับแรงกระแทกในตำแหน่งที่เหมาะสม สามารถช่วยลดแรงกดบนเอ็นร้อยหวายโดยการกระจายน้ำหนักของร่างกายให้เกิดความสมดุลทั่วทั้งฝ่าเท้า จึงสามารถช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบ แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลยังสามารถช่วยปรับบุคลิกในการเดินและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของฝ่าเท้าและป้องกันการกลับมามีอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบซ้ำได้อีกด้วย สำหรับในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเอ็นร้อยหวายที่ฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมด อย่างไรก็ตามการผ่าตัดมักเป็นทางเลือกสุดท้ายในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น ผู้สนใจแผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคล PBS สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลได้ที่
