โรครองช้ำและแผ่นรองส้นเท้าเพื่อสุขภาพ อุปกรณ์สำคัญในการจัดการและป้องกันโรครองช้ำได้จากต้นเหตุ

โรครองช้ำ เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดและการอักเสบของแผ่นพังผืดที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อหนาทำหน้าที่เชื่อมต่อกระดูกส้นเท้ากับนิ้วเท้า ภาวะความผิดปกตินี้มักทำให้รู้สึกเจ็บแปลบที่ส้นเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อก้าวลุกเดินตอนเช้าหรือหลังจากการนั่งติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ๆ อาการปวดมักจะรุนแรงขึ้นหลังจากการออกกำลังกายมากกว่าเกิดขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย หรือหากไม่รุนแรงมากอาจมีความรู้สึกว่าฝ่าเท้าตึงขึ้นมากกว่าปกติ ซึ่งอาการดังกล่าวสามารถทำให้รู้สึกไม่สบายเท้าในการเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่าง ๆ สำหรับคนที่มีภาวะเท้าแบนมักมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรครองช้ำได้มากกว่าปกติ ดังนั้นจึงควรระมัดระวังโดยหมั่นสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับฝ่าเท้าเป็นประจำเพื่อสามารถจัดการกับโรครองช้ำได้ตั้งแต่ในระยะเริ่มต้น

สาเหตุของโรครองช้ำสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น การใช้งานเท้ามากเกินไปพบได้บ่อยในผู้ที่ชอบเล่นกีฬาโดยเฉพาะนักวิ่ง และผู้ที่ต้องเดินหรือยืนติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น รองเท้าที่แข็งหรือนิ่มจนเกินไป การสวมรองเท้าที่ไม่มีการรองรับอุ้งเท้า หรือการสวมรองเท้าที่ไม่สามารถกระจายแรงกดบริเวณฝ่าเท้าได้ดีเพียงพอก็สามารถทำให้อาการปวดฝ่าเท้าจากโรครองช้ำที่เป็นอยู่รุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้การมีลักษณะเท้าผิดปกติ เช่น โรคเท้าแบนหรือส่วนโค้งของฝ่าเท้าหายไปจะเพิ่มความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรครองช้ำมากกว่าคนปกติ เนื่องจากลักษณะของฝ่าเท้าที่ผิดปกตินี้จะทำให้เกิดความเครียดบนแผ่นพังผืดบริเวณฝ่าเท้าเพิ่มขึ้นมากเกินไป

แผ่นรองส้นเท้าเพื่อสุขภาพแบบสั่งทำพิเศษเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สามารถใช้ในการป้องกันและลดอาการปวดเท้าจากโรครองช้ำได้ แผ่นรองส้นเท้าชนิดพิเศษนี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้เกิดการรองรับและการกระจายแรงกระแทกที่เหมาะสม และมีความจำเฉพาะที่เข้ากันได้แบบพอดีกับลักษณะของฝ่าเท้าที่มีความแตกต่างกันออกไปในแต่ละบุคคล แผ่นรองส้นเท้าแบบสั่งทำพิเศษสามารถลดความเครียดที่แผ่นพังผืดฝ่าเท้าและส่วนอื่น ๆ ของเท้า โดยช่วยทำให้เกิดการรองรับอุ้งเท้าที่เหมาะสมจึงสามารถกระจายแรงกดและลดความเครียดที่แผ่นพังผืดฝ่าเท้า นอกจากนี้ยังสามารถช่วยส่งเสริมให้เกิดการจัดเรียงตัวของเท้าให้อยู่ในแนวระนาบที่ถูกต้อง จึงสามารถลดการหักงอเข้าด้านในของข้อเท้าที่มากเกินไปซึ่งเป็นเหตุเกี่ยวเนื่องจากเท้าแบนทำให้สามารถเดินได้อย่างเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้แผ่นรองส้นเท้าแบบพิเศษยังช่วยดูดซับแรงกระแทกที่เกิดขึ้นระหว่างการเดินหรือวิ่งสามารถลดอาการปวดส้นเท้าและป้องกันความเสียหายรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นต่อแผ่นพังผืดบริเวณฝ่าเท้า แผ่นรองส้นเท้าแบบพิเศษจึงจัดเป็นหนึ่งในอุปกรณ์สำคัญในการจัดการและป้องกันโรครองช้ำได้จากต้นเหตุ

โรครองช้ำเป็นหนึ่งในภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดเท้าอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีเท้าแบน เท้าผิดรูป การเลือกใช้แผ่นรองส้นเท้าแบบพิเศษเฉพาะบุคคลเป็นทางเลือกในการแก้ปัญหาโรครองช้ำที่มีประสิทธิภาพ โดยให้การรองรับและการลดแรงกระแทกที่ปรับได้ตามความต้องการ ช่วยในการจัดเรียงตัวของเท้าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง และลดความเครียดที่เกิดขึ้นบนแผ่นพังผืดที่ฝ่าเท้าซึ่งเป็นหนึ่งในต้นเหตุของโรครองช้ำ ท่านที่สนใจเลือกใช้แผ่นรองเท้าสำหรับโรครองช้ำ สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองส้นเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล PBS ได้ทั้งสี่สาขาใกล้บ้านที่ นวมินทร์, ปิ่นเกล้า, บางแค, วัชรพล และอีกหนึ่งสาขาใหม่ในจังหวัดขอนแก่น หรือผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่

Facebook: PBSofficial.TH

Line official: @pbs.official