ขางอที่เกิดจากเท้าแบน

โรคเท้าแบนกับอาการขางอ

โรคเท้าแบนเป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะโดยส่วนโค้งของอุ้งเท้าหายไปทำให้ฝ่าเท้าเกือบหมดแบนราบไปกับพื้นเมื่อยืนหรือเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่าง ๆ

แม้ว่าอาการนี้ จะเป็นลักษณะทั่วไปที่พบได้บ่อยแต่สามารถนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ ได้มากมายซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการขางอ ความผิดปกตินี้ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและสร้างความรู้สึกไม่สบายบริเวณส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น

ความเชื่อมโยงระหว่างโรคเท้าแบนกับอาการขางอ

ขางอเป็นความผิดปกติทางชีวกลศาสตร์ที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโครงสร้างเท้าที่เปลี่ยนแปลงไปโดยมีสาเหตุมาจากปัญหานี้

เมื่อส่วนโค้งบริเวณอุ้งเท้าขาดหายไปจะทำให้ไม่สามารถกระจายน้ำหนักของร่างกายหรือแรงกระทำจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เท่ากันทั่วฝ่าเท้าอย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดลักษณะการวางแนวของขาไม่สมดุลเพื่อชดเชยความผิดปกติที่เกิดขึ้น

ความไม่สมดุลนี้อาจทำให้ขางอเข้าหรือออกด้านนอก ส่งผลต่อแนวการจัดเรียงตัวตามธรรมชาติของ

• ข้อเข่า

• เอ็น

• กล้ามเนื้อโดยรอบ

เกิดความเครียดมากเกินไป

อาการขางอจากเท้าแบนอาจส่งผลอย่างไร

อาการขางอที่มีสาเหตุจากเท้าแบน เท้าผิดรูปอาจส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ มากมายซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ

• ข้อเท้าแพลง

• กล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ

• เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ

• ปวดเข่า

• ข้อเท้าไม่มั่นคง

• เอ็นร้อยหวายอักเสบ

• กระดูกหักจากความเครียด

ภาวะเหล่านี้อาจสร้างความเจ็บปวดและจำกัดความสามารถของแต่ละคนในการทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือแม้แต่ทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างปกติ

แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลช่วยบรรเทาอาการขางอได้อย่างไร

วิธีการรักษาอาการเท้าผิดรูปและบรรเทาอาการขางอที่สามารถลดความเจ็บปวดบริเวณขาและลดความรู้สึกไม่สบายเท้าได้เป็นอย่างดี คือ การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล

แผ่นรองเท้านี้ผ่านการออกแบบมาเป็นพิเศษช่วยในการ

• แก้ไขการจัดตำแหน่งของข้อเท้าและฝ่าเท้า

• เพิ่มความมั่นคง

• ช่วยลดอาการขางอได้จากต้นเหตุ

แผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคลจะถูกขึ้นรูปตามรูปทรงของเท้าแต่ละคนโดยเฉพาะ ตอบสนองความต้องการเฉพาะของบุคคล โดยปรับให้อุ้งเท้ามีส่วนรองรับที่เหมาะสมคำนึงถึงความผิดปกติของเท้าแบนและระดับความโค้งของอุ้งเท้า

สามารถ

• รองรับแรงกระแทกได้อย่างเพียงพอ

• ช่วยกระจายน้ำหนักของร่างกายให้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอบนฝ่าเท้า

• ลดผลกระทบต่อข้อต่อ

• ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

การประเมินก่อนเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล

สำหรับผู้ที่ต้องเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการออกแบบแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลเพื่อ

• ประเมินโครงสร้างเท้า

• หาสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับอาการขางอ

• ขอรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล

แผ่นรองเท้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษนี้สามารถใช้ได้อย่างง่ายดายและมีความทนทาน โดยสามารถใช้ใส่เข้าไปในรองเท้าที่ใช้อยู่เป็นประจำได้อย่างพอดี

แนวทางอื่นที่ช่วยบรรเทาอาการขางอจากโรคเท้าแบน

นอกจากนี้วิธีการอื่น ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการขางอที่เกิดจากโรคเท้าแบน ได้แก่

• การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้าและขา

• การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมจะสามารถลดความเครียดที่เกิดขึ้นกับขาส่วนล่าง

ปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล

สำหรับผู้ที่สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคล PBS ได้ที่

095 196 2575