ขางอที่เกิดจากเท้าแบน

โรคเท้าแบนเป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะโดยส่วนโค้งของอุ้งเท้าหายไปทำให้ฝ่าเท้าเกือบหมดแบนราบไปกับพื้นเมื่อยืนหรือเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่าง ๆ แม้ว่าอาการเท้าแบนจะเป็นลักษณะทั่วไปที่พบได้บ่อยแต่สามารถนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ ได้มากมายซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการขางอ ความผิดปกตินี้ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและสร้างความรู้สึกไม่สบายบริเวณส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น

ขางอเป็นความผิดปกติทางชีวกลศาสตร์ที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโครงสร้างเท้าที่เปลี่ยนแปลงไปโดยมีสาเหตุมาจากปัญหาเท้าแบน เมื่อส่วนโค้งบริเวณอุ้งเท้าขาดหายไปจะทำให้ไม่สามารถกระจายน้ำหนักของร่างกายหรือแรงกระทำจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เท่ากันทั่วฝ่าเท้าอย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดลักษณะการวางแนวของขาไม่สมดุลเพื่อชดเชยความผิดปกติที่เกิดขึ้น ความไม่สมดุลนี้อาจทำให้ขางอเข้าหรือออกด้านนอก ส่งผลต่อแนวการจัดเรียงตัวตามธรรมชาติของข้อเข่า เอ็น และกล้ามเนื้อโดยรอบเกิดความเครียดมากเกินไป

อาการขางอที่มีสาเหตุจากเท้าแบน เท้าผิดรูปอาจส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ มากมายซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของข้อเท้าแพลง กล้ามเนื้อหน้าแข้งอักเสบ เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ และปวดเข่า หรืออาจมีส่วนทำให้ข้อเท้าไม่มั่นคง เอ็นร้อยหวายอักเสบ และกระดูกหักจากความเครียด ภาวะเหล่านี้อาจสร้างความเจ็บปวดและจำกัดความสามารถของแต่ละคนในการทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือแม้แต่ทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างปกติ

วิธีการรักษาอาการเท้าผิดรูปและบรรเทาอาการขางอที่สามารถลดความเจ็บปวดบริเวณขาและลดความรู้สึกไม่สบายเท้าได้เป็นอย่างดี คือ การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล แผ่นรองเท้านี้ผ่านการออกแบบมาเป็นพิเศษช่วยในการแก้ไขการจัดตำแหน่งของข้อเท้าและฝ่าเท้า เพิ่มความมั่นคง และช่วยลดอาการขางอได้จากต้นเหตุ แผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคลจะถูกขึ้นรูปตามรูปทรงของเท้าแต่ละคนโดยเฉพาะ ตอบสนองความต้องการเฉพาะของบุคคลที่มีเท้าแบน โดยปรับให้อุ้งเท้ามีส่วนรองรับที่เหมาะสมคำนึงถึงความผิดปกติของเท้าแบนและระดับความโค้งของอุ้งเท้า สามารถรองรับแรงกระแทกได้อย่างเพียงพอ ช่วยกระจายน้ำหนักของร่างกายให้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอบนฝ่าเท้า จึงลดผลกระทบต่อข้อต่อและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

สำหรับผู้ที่ต้องเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการออกแบบแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลเพื่อประเมินโครงสร้างเท้า หาสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับอาการขางอ และขอรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล แผ่นรองเท้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษนี้สามารถใช้ได้อย่างง่ายดายและมีความทนทาน โดยสามารถใช้ใส่เข้าไปในรองเท้าที่ใช้อยู่เป็นประจำได้อย่างพอดี นอกจากนี้วิธีการอื่น ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการขางอที่เกิดจากโรคเท้าแบน ได้แก่ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้าและขาและการรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมจะสามารถลดความเครียดที่เกิดขึ้นกับขาส่วนล่าง สำหรับผู้ที่สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคล PBS ได้ที่

Facebook: PBSofficial.TH

Line official: @pbs.official