Table of Contents
หลังจากที่ได้ทำความรู้จักเบื้องต้นของอาการเท้าตก (Foot Drop) ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง และรูปแบบการวินิจฉัย ไปในบทความเรื่อง “รู้จักเท้าตก อาการที่ไม่ใช่เรื่องเล็ก” ไปแล้ว ในบทความนี้เราจะมาสังเกตอาการเบื้องต้นที่สังเกตได้ง่าย และผลกระทบเมื่อมองข้ามอาการเท้าตกเพื่อเข้าใจถึงความสำคัญของการเข้ารับคำปรึกษา วินิจฉัยหาสาเหตุ และวางแนวทางการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ
อาการเบื้องต้น
อาการเด่นชัดของอาการเท้าตก คือผู้ป่วยจะมีความสามารถในควบคุมหรือกระดกข้อเท้าได้ลำบาก ทำให้ผู้ที่มีอาการเท้าตกมักเจออาการดังต่อไปนี้ได้ง่าย เช่น:
นิ้วเท้าลากไปกับพื้นขณะเดิน
การเดินแบบยกเข่าสูงหรืองอสะโพกมากผิดปกติ เพื่อให้เท้าไม่ลากหรือเตะพื้น
พบอาการอ่อนแรงหรือชาที่เท้าหรือหน้าแข้ง
หกล้มหรือสะดุดบ่อย
เดินขึ้นลงบันไดหรือบนพื้นขรุขระลำบาก
ผลกระทบที่ตามมาเมื่อละเลยการรักษา
เสี่ยงต่อการหกล้มเป็นประจำ
เพิ่มโอกาสบาดเจ็บจากการใช้งานกล้ามเนื้อช่วงเข่าและสะโพกมากเกินไป
เพิ่มความเสี่ยงต่อการผิดรูปของข้อเท้า
ส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหว ทำให้เหนื่อยง่าย หรือจำกัดการดำเนินชีวิตประจำวัน
ตัวอย่างผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
การเดินทำได้ลำบาก เนื่องจากผู้ที่มีอาการเท้าตกต้องมีการขยับข้อเข่าหรือสะโพกมากขึ้น หรือเดินก้าวสั้นและช้าลง เพื่อลดความเสี่ยงที่จะหกล้มเสียการทรงตัว แต่การปรับตัวดังกล่าวทำให้ผู้ที่มีอาการเมื่อยล้า และเหนื่อยได้ง่าย
ความสามารถในการขับขี่ยานพาหนะลดลง เนื่องจากผู้มีอาการมีความสามารถในการควบคุมการขยีบข้อเท้าลดลง ทำให้ความสามารถในการควบคุมพาหนะลดลงและทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายขึ้น
การทำกิจกรรมนันทนาการถูกจำกัดลง เนื่องด้วยความสามารถในการเคลื่อนที่ที่ลดลง รวมถึงความสามารถในการทรงตัวที่ลดลงประกอบกับโอกาสบาดเจ็บที่เพิ่มขึ้น
บุคลิกและความมั่นใจลดลง เนื่องจากลักษณะท่าทางการเดินที่ผิดปกติไป รวมถึงความสามารถในการทำกิจกรรมต่างๆ ลดลง
อาการเท้าตก เป็นอาการที่บ่งบอกถึงปัญหาการทำงานของกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทที่ควบคุมการกระดกข้อเท้า แม้อาจไม่ใช่โรคโดยตรง แต่สามารถส่งผลต่อความปลอดภัยและคุณภาพชีวิตอย่างชัดเจน หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและดูแลอย่างเหมาะสม ผู้ป่วยอาจเผชิญกับอุบัติเหตุจากการหกล้ม การบาดเจ็บจากการเดินผิดรูป และข้อผิดรูปตามมา
หากสังเกตว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการลากปลายเท้าขณะเดิน ยกเข่าสูงผิดปกติ หรือมีความอ่อนแรงบริเวณข้อเท้าและนิ้วเท้า ควรเข้าพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างครบถ้วน พร้อมการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมถึงการทำกายภาพบำบัด การรักษาโรคต้นเหตุของภาวะเท้าตก หรือการใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน ที่ PBS เรามีทีมนักกายอุปกรณ์พร้อมให้คำแนะนำและให้บริการกายอุปกรณ์ ไม่ว่าจะเป็นแผ่นรองเท้าเฉพาะบุคคล สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติที่เท้า และอุปกรณ์ประคองเท้าและข้อเท้า (Ankle Foot Orthosis) เพื่อช่วยในการเดินเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเท้าตก ท่านที่สนใจเลือกใช้แผ่นรองเท้าสำหรับโรครองช้ำ เท้าแบน เท้าผิดรูป หรืออุปกรณ์ประคองเท้าและข้อเท้าสำหรับช่วยในการเดิน สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษบุคคล PBS และอุปกรณ์ประคองเท้าและข้อเท้าได้ที่สาขาใกล้บ้านท่าน
