ในขณะตั้งครรภ์จะเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นอย่างมากมายกับร่างกายรวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับฝ่าเท้า สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดที่สุดคือการมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและมักมีอาการต่าง ๆ เช่น อาการปวดหลัง ปวดขา ปวดเท้า ปวดเข่า เดินได้อย่างลำบาก และรู้สึกว่ารองเท้าที่ใส่เป็นประจำแน่นขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นอาการชั่วคราวแต่บางครั้งอาจเปลี่ยนเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างถาวรหากไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ในระหว่างตั้งครรภ์จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่าง ๆ มากมายที่ส่งผลกระทบต่อเอ็น กล้ามเนื้อ ระบบหมุนเวียนโลหิต และมักส่งผลทำให้ส่วนของอุ้งเท้าหายไป เท้าใหญ่ขึ้น เท้าบวม ขาบวม และข้อบวม ในขณะที่เท้ายังต้องรับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องระหว่างตั้งครรภ์จึงทำให้เกิดอาการเท้าแบนและอาจพัฒนาไปสู่อาการเท้าแบนอย่างถาวรได้ในอนาคต
เมื่อเกิดอาการของโรคเท้าแบนทำให้ส่วนเว้าของอุ้งเท้าไม่สามารถทำหน้าที่ในการรับน้ำหนักตัว ดูดซับแรงกระแทกขณะทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพจึงส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เช่น ปวดขา ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดส้นเท้า ปวดฝ่าเท้า รองช้ำ ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง กระดูกข้อเท้าปูด รวมไปถึงการเกิดตาปลา นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อ กระดูก เอ็น ข้อต่อ และระบบประสาทได้อีกด้วย สำหรับผู้ที่มีอาการเท้าแบนอยู่แล้วในระหว่างตั้งครรภ์จึงเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดอาการรุนแรงขึ้นในช่วงระยะเวลาดังกล่าว
ดังนั้น ในระหว่างตั้งครรภ์จึงควรควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการยืนเป็นระยะเวลานาน ๆ เลือกการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและเท้า หลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับสรีระของฝ่าเท้า เช่น รองเท้าส้นสูง รองเท้าหัวแหลม รองเท้าพื้นแข็งหรือนิ่มจนเกินไปเป็นต้น ขณะตั้งครรภ์ควรเลือกรองเท้าที่สามารถสวมใส่ได้อย่างสบายและอาจเลือกใช้แผ่นรองเท้าชนิดพิเศษเฉพาะบุคคลใส่ในรองเท้าจะสามารถช่วยในการรับน้ำหนักกระจายน้ำหนักทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคงและช่วยป้องกันความเสี่ยงของการเกิดอาการข้อเท้าล้มในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้การใช้แผ่นรองเท้าชนิดพิเศษเฉพาะบุคคลจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการรุนแรงขึ้นสำหรับผู้ที่มีอาการของโรคเท้าแบนได้อีกด้วย
การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลที่ผ่านการออกแบบมาเป็นพิเศษให้เหมาะสมกับสรีระของฝ่าเท้าในแต่ละบุคคลจะช่วยพยุงข้อเท้าให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ช่วยในการกระจายน้ำหนัก ทำให้เท้าสามารถรองรับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และในระหว่างเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น เพิ่มความสมดุลและความมั่นคงให้ฝ่าเท้าและส้นเท้าขณะยืนหรือเคลื่อนไหว ทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสบายและป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับเท้า สำหรับท่านที่สนใจในแผ่นรองเท้า เท้าแบน หรือพื้นรองเท้าสุขภาพพิเศษเฉพาะบุคคล PBS สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลได้ที่
