Table of Contents
อาการขายาวไม่เท่ากัน (Leg Length Discrepancy) เป็นอาการผิดปกติที่พบได้บ่อยมาก สามารถพบอาการผิดปกตินี้ได้ทั้งในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่
ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุแตกต่างกันออกไป โดยอาจเป็นความผิดปกติที่มีมาตั้งแต่กำเนิดหรือเกิดขึ้นได้ภายหลัง เช่น
การประสบอุบัติเหตุต่าง ๆ
การผ่าตัด
ความผิดปกติของกระดูกสะโพก
เกิดจากการติดเชื้อบางชนิดทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อของขาทั้งสองข้างมีการเจริญเติบโตไม่เท่ากัน
การมีโรคประจำตัวบางอย่าง
และอาจรวมไปถึงสาเหตุที่เกิดจากการมีลักษณะท่าทางการเดินที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน
ระดับความรุนแรงของอาการขายาวไม่เท่ากัน
ระดับของความผิดปกติขึ้นอยู่กับระดับของความยาวขาทั้งสองข้างที่แตกต่างกัน หากมีความยาวขาทั้งสองข้างต่างกันเพียงเล็กน้อยเพียงไม่กี่มิลลิเมตร อาจไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและอาจไม่เห็นถึงความผิดปกติ
แต่เมื่อพบว่าความยาวของขาทั้งสองต่างกันมาก อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องตามมามากมาย เนื่องจากน้ำหนักตัวตกอยู่บนขาข้างใดข้างหนึ่งมากเกินไป หรืออาจมีการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเพื่อช่วยชดเชยความยาวของขาอีกข้าง
เช่น ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว อาจพบความผิดปกเพียงเล็กน้อย เช่น
มีท่าทางการเดินที่ผิดปกติ
เดินกะเผลก
บุคลิกภาพในการเดินผิดปกติจนเสียความมั่นใจ
เกิดความหงุดหงิดกวนใจ
ความไม่สบายเท้าเกิดขึ้นขณะเดิน
และเกิดอาการอื่น ๆ ตามมาเช่น
อาการปวดขา
ปวดเข่า
ปวดสะโพก
รวมไปถึงอาจมีอาการปวดหลังร่วมด้วย
หากไม่รีบทำการรักษาอาจมีความเจ็บปวดเรื้อรังรุนแรงขึ้นและมีความผิดปกติมากขึ้นจนเกิดอาการขาโก่ง ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการเดินและเคลื่อนไหว จนไม่สามารถทำกิจกรรมบางอย่างได้อย่างเหมาะสม
วิธีตรวจสอบอาการขายาวไม่เท่ากัน
การตรวจสอบความผิดปกติของความยาวขาสามารถทำได้หลากหลายวิธี แต่วิธีที่นิยมมากที่สุดคือ การวัดความยาวขาด้วยสายวัดเพื่อประเมินอาการเบื้องต้น
การให้ผลถูกต้องแม่นยำที่สุดของวิธีนี้ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ดังนั้นหากไม่แน่ใจว่ามีอาการขายาวไม่เท่ากันหรือไม่ควรเข้าพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินอาการและระดับของความผิดปกติ
หากมีความสงสัยว่าเกิดความผิดปกตินี้ในผู้ป่วยวัยเด็ก ผู้ปกครองควรสังเกตท่าทางการเดินของเด็ก ๆ อยู่เสมอ หากมีท่าทางการเดินที่ผิดปกติอาจมีสาเหตุมาจากความยาวขาไม่เท่ากันก็เป็นได้
และหากเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก ขณะร่างกายยังมีการเจริญเติบโตไม่เต็มที่อาจยังสามารถหาทางรักษาให้กลับมาเป็นปกติได้
ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรพาเด็กเข้าพบผู้เชี่ยวชาญหรือหมอรักษาเท้าเพื่อหาแนวทางการรักษาและป้องกันความผิดปกติที่อาจเกิดมากขึ้นได้ในอนาคต
แนวทางรักษาอาการขายาวไม่เท่ากัน
แนวทางการรักษาอาการขายาวไม่เท่ากันสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การผ่าตัดเพื่อทำให้กระดูกขามีความยาวเท่ากัน ซึ่งมีข้อเสียคือมีค่าใช้จ่ายสูงและใช้เวลาในการพักฟื้นที่นาน
แต่ยังมีอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถทำได้ง่ายกว่าสำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับการผ่าตัดและมีระดับของความผิดปกติไม่มากจนเกินไปที่สามารถช่วยแก้ปัญหาได้เช่นเดียวกัน
คือผู้ที่มีอาการขายาวไม่เท่ากันสามารถเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสามารถช่วยชดเชยความยาวของขาที่ผิดปกติได้แบบจำเพาะกับสรีระของแต่ละบุคคล ทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาสูงสุด
สามารถใส่แผ่นรองพิเศษเฉพาะบุคคลในรองเท้าที่ใส่ประจำ เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วย
ทำให้ขาทั้งสองข้างยาวเท่ากัน
ประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวกลับมาเป็นปกติ
รู้สึกดีกับการเคลื่อนไหวมากยิ่งขึ้น
ปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล
สำหรับท่านที่สนใจในพื้นรองเท้าสุขภาพ หรือแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล PBS สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลได้ที่
Facebook: PBSofficial.TH
Line official: @pbs.official
FAQ ลักษณะ/อาการความผิดปกติที่พบได้บ่อย
ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน (Leg Length Discrepancy, LLD) คืออะไร?
คืออาการที่ขาสั้นยาวไม่เท่ากันตั้งแต่ 5-10 mm ขึ้นไป โดยสามารถเกิดได้จากทั้งโครงสร้าง เช่น ความยาวของตัวกระดูก และปัจจัยอื่น เช่น ท่างทางการยืน ความตึงของกล้ามเนื้อ ลักษณะเท้าผิดรูป
ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน (Leg Length Discrepancy, LLD) ผลเสียที่ตามมาหากละเลย
ลักษณะขาที่สั้นยาวไม่เท่ากันสามารถส่งผลต่อลักษณะการเดินและการยืน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้มีอาการปวดเอว ปวดหลัง ปวดข้อ หรือกระดูกสันหลังคดได้
ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน (Leg Length Discrepancy, LLD) จำเป็นต้องรักษาไหม?
ควรได้รับการรักษา โดยรูปแบบการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ และระดับความต่างของความยาวขา เช่น การใส่แผ่นรองเท้าในกรณีที่เกิดจากเท้าที่ผิดรูป การใส่แผ่นเสริมความสูงจากความยาวกระดูกที่ไม่เท่ากันเล็กน้อย จนถึงการผ่าตัดในกรณีที่ระดับความต่างของความยาวขาต่างกันมาก
ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน (Leg Length Discrepancy, LLD) ใส่แผ่นรองเท้านานขนาดไหนถึงเริ่มเห็นผล?
ส่วนมากผู้ป่วยมักจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของระดับขาตั้งแต่ช่วงแรกที่ใส่ อย่างไรก็ตามหากผู้ป่วยมีอาการปวดจากเท้าที่ผิดรูปร่วมด้วย อาการปวดมักจะดีขึ้นภายในระยะเวลาประมาณ 1 เดือน หลังใช้แผ่นรองเท้าเป็นประจำ โดยแนะนำให้ใช้งานตามชีวิตประจำวันปกติ เช่น ทำงาน เที่ยว หรือเมื่อทำกิจกรรมที่มักมีอาการปวด
