Table of Contents
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลเป็นกายอุปกรณ์ที่ผ่านการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อใช้ใส่รองในรองเท้าที่ใช้อยู่เป็นประจำ มีส่วนที่เข้ากันได้พอดีกับสรีระของฝ่าเท้าช่วยในการกระจายน้ำหนักและแรงกระแทกจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่นักกายภาพบำบัดเลือกใช้เพื่อช่วยในการป้องกันและรักษาความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเท้าและขา เช่น
เท้าแบน
ข้อเท้าล้ม
อุ้งเท้าสูง
กระดูกส้นเท้างอก เป็นต้น
แผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคลในบางกรณียังสามารถช่วยป้องกันและลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้อีกด้วย
ความผิดปกติของเท้าอาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่าง
เท้าเป็นอวัยวะที่เป็นรากฐานของร่างกาย ปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเท้าอาจส่งผลต่อการมีอาการปวดหรือความผิดปกติเกิดขึ้นกับบริเวณส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น
ปวดขา
ปวดเข่า
ปวดสะโพก
อาการปวดหลังส่วนล่าง
โดยสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างเกิดจากการมีสรีระของฝ่าเท้าไม่อยู่ในระนาบที่เหมาะสมเนื่องจากความผิดปกติของฝ่าเท้า ขา หรือเอ็น รวมไปถึง
การสวมรองเท้าที่แข็งหรือนิ่มจนเกินไป
การใช้รองเท้าส้นสูง
รองเท้าหัวแคบ
จึงเกิดการกระจายแรงและการรองรับน้ำหนักตัวอย่างไม่เป็นธรรมชาติทำให้ร่างกายปรับสมดุลโดยการปรับตำแหน่งร่างกายส่วนอื่น ๆ เพื่อชดเชยความผิดปกติที่เกิดขึ้น จนอาจทำให้การเดินมีลักษณะหลังค่อมจึงเพิ่มความตึงตัวของเอ็นและกล้ามเนื้อในบริเวณหลัง
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลกับการลดความเครียดบริเวณหลัง
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลสามารถช่วยรองรับฝ่าเท้า ชดเชยความผิดปกติ และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับเท้า เอ็น และกล้ามเนื้อมัดต่าง ๆ บริเวณฝ่าเท้า ส่งผลให้สามารถลดความตึงและความเครียดของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นอย่างไม่เหมาะสมกับหลังส่วนล่าง
นอกจากนี้การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลยังมีส่วนช่วยปรับบุคลิกภาพของท่าทางการยื่น การเดิน และการเคลื่อนไหวต่าง ๆ
อีกสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างอาจเกิดจาก
เส้นประสาทถูกกดทับ
หมอนรองกระดูกเคลื่อน
อาการกระดูกงอก
ซึ่งอาจทำให้มีอาการปวด ชา และเสียว บริเวณขาและหลังส่วนล่าง
แผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคลสามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างจากอาการดังกล่าวได้โดยมีส่วนสำคัญในการรองรับสรีระของฝ่าเท้าที่ยืดหยุ่นซึ่งส่งผลในภาพรวมในการลดแรงกระทำที่ไม่เหมาะสมต่อเส้นประสาทจึงสามารถลดอาการปวดลงได้
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลกับออฟฟิศซินโดรม
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลยังสามารถช่วยรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม สำหรับผู้ที่มีภาวะปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังซึ่งมีสาเหตุมาจากการมีกิจกรรมที่ต้องเดิน ยืน หรือเดินเป็นระยะเวลานาน ๆ ติดต่อกัน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้มีแรงกระทำที่ไม่เหมาะสมต่อกล้ามเนื้อหลัง
และยังสามารถช่วยรักษาอาการผิดปกติของฝ่าเท้าและช่วยชดเชยความผิดปกติบางประเภทซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง เช่น
ผู้ที่มีอาการเท้าแบน
อุ้งเท้าสูง
จะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมนอกเหนือจากการช่วยลดอาการปวดหลังเพียงอย่างเดียว
การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล
การเลือกใช้แผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคลสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือนักกายภาพบำบัด ซึ่งแผ่นรองเท้าพิเศษถูกขึ้นรูปจากวัสดุพิเศษที่แตกต่างกันออกไปเพื่อให้สามารถเข้ากันได้พอดีกับสรีระของฝ่าเท้าและระดับของความผิดปกติที่เกิดขึ้นแตกต่างกันออกไปในแต่ละบุคคล
ทำให้สามารถใส่กันได้อย่างพอดีกับรองเท้าที่ใช้อยู่เป็นประจำ
ปรึกษาปัญหาปวดหลังส่วนล่างและการเลือกใช้แผ่นรองเท้า
หากกำลังมีอาการปวดหลังส่วนล่างควรรีบปรึกษานักกายภาพบำบัดซึ่งอาการที่เป็นอยู่อาจสามารถรักษาได้ง่ายเพียงเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล
ผู้ที่สนใจแผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคล PBS สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลได้ที่
FAQ แผ่นรองเท้า
แผ่นรองเท้าคืออะไร?
แผ่นรองเท้า (Orthotic insoles) คือ อุปกรณ์ที่ใส่ในรองเท้าเพื่อช่วยรองรับอุ้งเท้า ปรับการลงน้ำหนักและลดการผิดรูป รวมถึงช่วยลดแรงกดบางจุดอีกด้วย
แผ่นรองเท้าช่วยอะไรได้บ้าง?
แผ่นรองเท้าช่วยลดอาการจากปัญหาเท้าแบน รองช้ำ ปวดส้นเท้า เจ็บหน้าเท้า และการลงน้ำหนักผิดปกติ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับลักษณะเท้า อาการ และการใช้งานในชีวิตประจำวัน
แผ่นรองเท้าสำเร็จรูปกับเฉพาะบุคคลต่างกันอย่างไร?
แผ่นรองเท้าแบบสำเร็จรูปใช้รูปร่างและขนาดมาตรฐานของเท้า ส่วนแผ่นรองเท้าแบบเฉพาะบุคคลออกแบบตามรูปร่างเท้าและลักษณะการลงน้ำหนักของแต่ละคน จึงอาจเหมาะกับผู้ที่มีเท้าผิดรูปหรืออาการซับซ้อนมากกว่า
สนใจสินค้า แผ่นรองเท้า เท้าแบน หรือต้องการปรึกษาปัญหา เท้าผิดรูป ปรับรูปเท้า ออฟฟิศซินโดรม กับหมอรักษาเท้ามืออาชีพ ติดต่อได้ที่ :
