เท้าแบน กับ เท้าปุก ความแตกต่างคืออะไร

เท้าปุกและเท้าแบน ต่างกันอย่างไร

เมื่อพูดถึงความผิดปกติของเท้า อาการสองแบบที่พบบ่อยที่สุด คือ เท้าปุก และ เท้าแบน แม้ว่าความผิดปกติของเท้าทั้งสองอย่างจะส่งผลต่อรูปร่างและการทำงานของเท้า แต่ก็มีสาเหตุ การรักษา และผลกระทบระยะยาวที่แตกต่างกัน

เท้าปุก คืออะไร

เท้าปุกเป็นความผิดปกติแต่กำเนิด เป็นภาวะที่เท้าของเด็กจะหันเข้าด้านในและหักลง มักเป็นความผิดปกติรุนแรงมากพอที่จะทำให้เดินลำบากเมื่อโตขึ้น หากไม่ได้รับการแก้ไขที่เหมาะสม

ภาวะความผิดปกติที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดนี้อาจเกิดขึ้นจาก

• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• ปัจจัยทางด้านสิ่งแวดล้อม
• ปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในบางกรณี

วิธีรักษาอาการเท้าปุก

วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นสำหรับเท้าปุก คือ การเริ่มรักษาอาการผิดปกติตั้งแต่เนิ่น ๆ

วิธีการ รักษาอาการเท้าผิดรูป ที่พบบ่อยที่สุด คือ การเข้าเฝือกแบบพอนเซตี้ (Ponseti Method) ซึ่งเป็นการค่อย ๆ ปรับเท้าให้กลับมาอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ตามด้วยการเข้าเฝือกเพื่อยึดเท้าให้อยู่ในระนาบที่เหมาะสม

ในกรณีที่มีระดับของความผิดปกติรุนแรงกว่านั้น อาจจำเป็นต้องได้รับการ

• ผ่าตัดเพื่อแก้ไขและจัดตำแหน่งของเท้าให้อยู่ในระนาบที่เป็นปกติ
• ดูแลอย่างต่อเนื่อง
• ทำกายภาพบำบัดเพื่อให้เท้าสามารถทำงานได้อย่างปกติเมื่อโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่

ดังนั้น การระบุถึงความผิดปกติและเข้ารับการ รักษาอาการเท้าผิดรูป ตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงมีความสำคัญอย่างมากต่อการรักษาเท้าปุกเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด

โรคเท้าแบน คืออะไร

ภาวะที่ส่วนโค้งของเท้ามีน้อยหรือขาดหายไป ทำให้ฝ่าเท้าเกือบทั้งหมดหรือทั้งหมดสัมผัสกับพื้น

ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด และอาจเกิดขึ้นได้ในผู้สูงอายุเนื่องมาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น

• โรคอ้วน
• การบาดเจ็บ
• การเสื่อมสภาพของเอ็นและกล้ามเนื้อ

ในบางครั้ง จะรู้สึกไม่สบายเท้านิดหน่อยหรือแทบไม่รู้สึกถึงความผิดปกติใด ๆ ต่อการใช้ชีวิตเลย แต่สำหรับบางคนอาจทำให้เกิด

• อาการปวดเท้า
• ความเมื่อยล้า
• ภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลกระทบต่อขา
• อาการที่ส่งผลต่อหลังส่วนล่าง

วิธีดูแลโรคเท้าแบน

ในหลายกรณีต้องการการดูแลเพียงเล็กน้อย แต่ความผิดปกติในบางคนอาจต้องการการดูแลมากขึ้นเป็นพิเศษ เพื่อ

• ลดอาการไม่สบายเท้า
• ปรับการจัดตำแหน่งเท้า
• ทำให้สุขภาพเท้าในภาพรวมดีขึ้น

การเลือกใช้ แผ่นรองเท้า เท้าแบน พิเศษแบบเฉพาะบุคคล เป็นวิธีการทางเลือกที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ซึ่งสามารถจัดการกับปัญหา โรคเท้าแบน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แผ่นรองเท้าพิเศษแบบเฉพาะบุคคลนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เสริมการรองรับส่วนโค้งของฝ่าเท้า จึงช่วยให้การวางเท้าเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น และสามารถลดความตึงเครียดของเอ็นและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวเนื่องกับฝ่าเท้าได้เป็นอย่างดี

ประโยชน์ของแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลสำหรับคนเท้าแบน

แผ่นรองเท้าพิเศษแบบเฉพาะบุคคลได้รับการออกแบบให้เข้ากับโครงสร้างเท้าที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของแต่ละบุคคล ช่วยให้เกิดการรองรับและสวมใส่สบายในแบบเฉพาะตัวมากขึ้น

มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการแบบนี้ ซึ่งรู้สึกเจ็บขาหรือฝ่าเท้าเมื่อเดินหรือยืนเป็นเวลานาน โดยช่วย

• กระจายแรงกดบนฝ่าเท้าให้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอทั่วฝ่าเท้า
• ช่วยรองรับส่วนโค้งของฝ่าเท้า
• ลดความตึงเครียดของเอ็นและกล้ามเนื้อ
• ช่วยให้รู้สึกสบายเท้ามากขึ้น
• ช่วยป้องกันความผิดปกติรุนแรงอื่น ๆ ที่มีสาเหตุเกี่ยวข้อง

สรุปความแตกต่างระหว่างเท้าปุกและเท้าแบน

เป็นภาวะความผิดปกติของเท้าที่แตกต่างกัน โดยมีสาเหตุและวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน

• เท้าปุก ต้องได้รับการดูแลรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ และในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัด
• โรคเท้าแบน สามารถดูแลได้หลายวิธี เช่น การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษแบบเฉพาะบุคคล เพื่อช่วยจัดตำแหน่งของเท้าและช่วยให้รู้สึกสบายเท้ามากยิ่งขึ้น

ปรึกษาปัญหาเท้าแบนและเลือกแผ่นรองเท้าที่เหมาะกับคุณ

หากมีปัญหา ปวดฝ่าเท้า ปวดขา หรือมีความผิดปกติของโครงสร้างเท้า และสนใจเลือกใช้ แผ่นรองเท้า เท้าแบน พิเศษเฉพาะบุคคล สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าที่เหมาะสมกับลักษณะเท้ากับ PBS

สามารถเข้ารับคำปรึกษาได้ที่สาขาใกล้บ้าน
นวมินทร์, ปิ่นเกล้า, ภูเก็ต, ดอนเมือง, บางนา, ขอนแก่น, เชียงใหม่, พระราม 3

มีปัญหาปวดเท้าจากการยืนและเดินเป็นเวลานาน?
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและปรึกษา PBS เพื่อเลือกแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลที่เหมาะกับโครงสร้างเท้าของคุณผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่

095 196 2575