Table of Contents
เท้าสูง เกิดจากอะไร และส่งผลต่อสุขภาพเท้าอย่างไร
เป็นลักษณะความผิดปกติที่ทำให้เกิดปัญหาเท้าที่สำคัญ แม้ว่าเท้าสูงอาจฟังดูเหมือนเป็นลักษณะที่ดี แต่สามารถทำให้รู้สึกไม่สบายเท้า เกิด อาการปวดเท้า และแม้กระทั่งเกิดความผิดปกติรุนแรงหากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสม
เท้าสูงสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลายอย่าง ได้แก่
- พันธุกรรม
ส่วนมากมักเกิดขึ้นจากลักษณะที่ถูกถ่ายทอดผ่านทางพันธุกรรม ซึ่งหากในครอบครัวมีคนที่มีลักษณะแบบนี้ ก็จะสามารถพบลักษณะเท้าสูงได้มากกว่าปกติ - ความผิดปกติของระบบประสาท
สามารถเชื่อมโยงกับสภาวะความผิดปกติของระบบประสาทได้ - ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ
- การใช้งานกล้ามเนื้อบางบริเวณมากเกินไป
- การได้รับบาดเจ็บ
แม้ว่าในแต่ละคนอาจมีสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ แตกต่างกันออกไป แต่มักส่งผลกระทบคล้าย ๆ กัน คือ การเกิดแรงกดทับที่เพิ่มขึ้นต่อส้นเท้าและหน้าเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกไม่สบายเท้าและมีความเสี่ยงมากขึ้นต่อการบาดเจ็บรุนแรง เช่น
- กระดูกหักล้า
- พังผืดฝ่าเท้าอักเสบหรือโรครองช้ำ
- ข้อเท้าแพลง
ทำไมคนเท้าสูงจึงต้องให้ความสำคัญกับการรองรับแรงกระแทก
กุญแจสำคัญในการจัดการกับปัญหา คือ การรองรับและการดูดซับแรงกระแทกที่เกิดขึ้นบริเวณฝ่าเท้าอย่างเหมาะสม
คนที่มีลักษณะประเภทนี้ มักมีการดูดซับแรงกระแทกได้ไม่ดี เนื่องจากข้อเท้าไม่งอเข้าด้านในมากพอที่จะกระจายน้ำหนักได้เท่า ๆ กันทั่วฝ่าเท้า
ความไม่สมดุลนี้อาจนำไปสู่
- การบาดเจ็บ
- อาการปวดเรื้อรังบริเวณข้อเท้า
- อาการปวดบริเวณฝ่าเท้า
เพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการผิดปกติเหล่านี้ คนที่มีเท้าสูงจำเป็นต้องเลือกสวมรองเท้าที่มีส่วนรองรับฝ่าเท้าที่ผ่านการออกแบบมาสำหรับอาการนี้ โดยเฉพาะ เพื่อช่วย
- รองรับแรงกระแทก
- จัดตำแหน่งข้อเท้าให้อยู่ในระนาบที่ถูกต้อง
รองเท้าทั่วไปอาจไม่เพียงพอสำหรับผู้ที่มีเท้าสูงมาก
แม้ว่ารองเท้าสำหรับคนประเภทนี้ ที่มีจำหน่ายทั่วไปจะช่วยบรรเทาอาการปวดเท้า ได้บ้างในบางกรณี แต่ก็มักจะไม่เพียงพอสำหรับผู้ที่มีเท้าสูงที่มีอาการผิดปกติรุนแรง
ในกรณีดังกล่าวอาจต้องเลือกใช้ แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เข้ากันได้อย่างพอดีกับรูปร่างและส่วนโค้งเว้าของฝ่าเท้าที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคล
โดยสามารถทำให้เกิดการรองรับฝ่าเท้าได้อย่างแม่นยำในจุดที่จำเป็น
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลสำหรับคนเท้าสูง
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลสำหรับคนที่มีอาการนี้ จะผ่านกระบวนการออกแบบหลายขั้นตอนเพื่อให้สามารถสวมใส่ได้อย่างพอดีกับ
- รูปร่างฝ่าเท้าของแต่ละบุคคล
- ระดับความสูงของอุ้งเท้าที่แตกต่างกัน
- โครงสร้างของเท้า
- ลักษณะการเดินหรือวิ่ง
ซึ่งต้องผ่านการตรวจสอบโครงสร้างของเท้าอย่างละเอียดและการวิเคราะห์การเดิน เพื่อดูลักษณะความผิดปกติในระหว่างการเดินหรือวิ่ง
ประโยชน์ของแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล
แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลจึงเป็นอุปกรณ์เสริมใส่ในรองเท้าที่มีความจำเป็น ซึ่งสามารถช่วย
- เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซับแรงกระแทก
- ช่วยแก้ไขปัญหาการจัดตำแหน่งเท้าและข้อเท้า
- ช่วยกระจายแรงกดที่เกิดขึ้นบริเวณฝ่าเท้า
- ลดแรงกระแทก
- ช่วยลด อาการปวดเท้า
- ป้องกันการบาดเจ็บอื่น ๆ
นอกจากนี้ยังสามารถเลือกใช้ร่วมกับรองเท้าได้หลายประเภท ทำให้สามารถใช้งานได้จริงสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน และเป็นหนึ่งในแนวทางการรักษาที่ได้รับความนิยม
ดูแลปัญหาเท้าสูงด้วยแผ่นรองเท้าที่เหมาะกับแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ที่มีปัญหา การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ปัญหาที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อจัดการกับปัญหาดังกล่าว ทำให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องกังวลกับการปวดเท้าหรือข้อเท้า
ปรึกษาปัญหาเท้าสูงและเลือกแผ่นรองเท้าที่เหมาะกับคุณ
หากมีปัญหา ปวดฝ่าเท้า ปวดข้อเท้า หรือข้อเท้าแพลงบ่อย และสนใจเลือกใช้ แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคล เพื่อช่วยรองรับฝ่าเท้า กระจายแรงกด และลดแรงกระแทก สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้ากับ PBS
สามารถเข้ารับคำปรึกษาได้ที่สาขาใกล้บ้าน
นวมินทร์, ปิ่นเกล้า, ภูเก็ต, ดอนเมือง, บางนา, ขอนแก่น, เชียงใหม่, พระราม 3
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและปรึกษา PBS
เพื่อเลือกแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลที่เหมาะกับโครงสร้างเท้าและการใช้งานของแต่ละบุคคล ผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่
