นักวิ่งต้องรู้ โรคเท้าแบน ภัยร้ายที่สร้างปัญหาให้มากกว่าที่คิด
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายออกกำลังกายเพื่อสุขภาพนักวิ่งจริงจังสำหรับเข้าแข่งขันรายการต่าง ๆ หรือวิ่งเพื่อเป็นนักกีฬาอาชีพการมีสุขภาพร่างกาย มีสรีระที่ด...
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายออกกำลังกายเพื่อสุขภาพนักวิ่งจริงจังสำหรับเข้าแข่งขันรายการต่าง ๆ หรือวิ่งเพื่อเป็นนักกีฬาอาชีพการมีสุขภาพร่างกาย มีสรีระที่ด...
“โรครองช้ำ”แม้ดูไม่ได้รุนแรงถึงชีวิตแต่มักสร้างความน่ารำคาญใจรวมถึงยังทำให้ร่างกายใช้ชีวิตแบบไม่ปกติสุข ยิ่งถ้าเป็นคนรักการออกกำลังกายอยู่...
“โรครองช้ำ” เชื่อว่ามีหลายคนที่ต้องเคยได้ยินชื่อนี้และมีข้อสงสัยด้วยว่าตนเองกำลังเจ็บป่วยอยู่หรือเปล่าเพราะเดินไปไหนมาไหนก็ปวดฝ่าเท้า เจ็บ...
“โรคเท้าแบน” อาจเป็นโรคที่ไม่ค่อยถูกพูดถึงมากนักบวกกับมองผ่าน ๆ ก็ดูไม่ได้รุนแรงอะไร ต่อให้ตนเองมีอาการนี้ตั้งแต่เด็ก หรือพึ่งถูกวินิจฉัยว...
โรคเท้าแบน (flat feet)...
เท้าเป็นอวัยวะที่ใช้เดินราว5,000 ก้าวหรือราว 4 กิโลเมตรต่อวัน...
