แผ่นรองเท้าธรรมดา ช่วยรักษาอาการปวดฝ่าเท้าจากเท้าแบนได้หรือไม่

แผ่นรองเท้าธรรมดา ช่วยรักษาอาการปวดฝ่าเท้าจากเท้าแบนได้หรือไม่


1 minute read

Listen to article
Audio is generated by AI and may have slight pronunciation nuances.

แผ่นรองเท้า เป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับรองเท้าที่สามารถหาซื้อได้ทั่วไป โดยแต่ละแบบมักมีลักษณะภายนอกที่คล้าย ๆ กัน ผลิตจากวัสดุที่นิ่มและยืดหยุ่นจึงทำให้ผู้ซื้อมักเข้าใจผิดว่า แผ่นรองรองเท้าที่ดีต้องมีความนุ่มเพียงอย่างเดียว ซึ่งการเลือกใช้แผ่นรองรองเท้านุ่ม ๆ แบบทั่วไป อาจทำให้รู้สึกดีในการใช้เพียงระยะเริ่มแรกแต่ในระยะยาวไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาอาการปวดฝ่าเท้าจากอาการเท้าแบน 

นอกจากนี้แผ่นรองรองเท้าที่นิ่มจนเกินไป อาจเป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังหรือทำให้อาการปวดฝ่าเท้าจากเท้าแบนที่เป็นอยู่รุนแรงมากยิ่งขึ้น

แผ่นรองรองเท้า ที่มีลักษณะนิ่มจนเกินไปจะไม่สามารถรับแรงกระแทกบริเวณฝ่าเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรืออาจทำให้ฝ่าเท้ามีการงอตัวผิดรูปไปตามความยืดหยุ่นจึงทำให้ฝ่าเท้าและอุ้งเท้าไม่สามารถทำหน้าที่ในการรับน้ำหนักและกระจายน้ำหนักตัวจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างเหมาะสม และวัสดุโฟมหรือยางที่ใช้ทำแผ่นรองรองเท้าทั่วไป เมื่อผ่านการรับน้ำหนักตัวหรือแรงกระแทกจากการสวมใส่รองเท้าอย่างต่อเนื่องมักทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปร่างไปตามสรีระของฝ่าเท้าและบริเวณที่มีแรงกดทับ เกิดการเสียรูปทรงอย่างรวดเร็วและไม่สามารถใช้งานได้อย่างปกติจึงต้องมีการเปลี่ยนใหม่อยู่เสมอ

เนื่องจากแผ่นรองเท้า เท้าแบนทั่วไป ไม่ได้ผ่านการออกแบบจำเพาะที่สามารถเข้ากันได้พอดีกับสรีระของฝ่าเท้าที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละบุคคล โดยเฉพาะการเข้ากันได้อย่างพอดีกับส่วนของอุ้งเท้าซึ่งเป็นหนึ่งในหัวใจหลักของการรักษาอาการเท้าแบน จึงเป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่แผ่นรองเท้าทั่วไปไม่สามารถช่วยในการรักษาอาการเท้าแบนได้จากต้นเหตุ แม้ว่าแผ่นรองรองเท้าทั่วไป บางรุ่นจะมีวัสดุเสริมแต่ก็ไม่สามารถรองรับส่วนของอุ้งเท้าได้อย่างเหมาะสม เนื่องจากวัสดุที่ใช้เป็นวัสดุที่มีลักษณะนิ่มเช่นโฟมหรือเจลเมื่อมีแรงกระทำจะทำให้วัสดุเปลี่ยนรูปจึงไม่รองรับส่วนของอุ้งเท้าและทำให้เท้ายังคงมีลักษณะแบนเช่นเดิม 

นอกจากนี้แผ่นรองรองเท้าทั่วไป ยังขาดส่วนที่ช่วยในการจัดตำแหน่งของกระดูกข้อเท้าให้อยู่ในระนาบที่สมดุลทำให้พบว่าเมื่อใช้แผ่นรองรองเท้าทั่วไป จะยังทำให้เกิดอาการปวดฝ่าเท้าอยู่เช่นเดิม

หลักสำคัญ สำหรับการเลือกแผ่นรองรองเท้า เพื่อช่วยในการป้องกันและรักษาอาการปวดฝ่าเท้า เท้าผิดรูป ที่มีสาเหตุมาจากเท้าแบน คือ มีความสามารถในการเข้ากันได้อย่างพอดีกับสรีระฝ่าเท้าของแต่ละบุคคล มีส่วนรองรับอุ้งเท้าที่เข้ากันกับความโค้งของอุ้งเท้า มีส่วนช่วยพยุงอุ้งเท้าทำจากวัสดุพิเศษที่ไม่ยืดหยุ่นตามน้ำหนักตัวหรือแรงกระทำจนเสียรูป และผ่านการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้ที่มีอาการเท้าแบนโดยเฉพาะ การเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลจึงเป็นตัวเลือกลำดับแรก ๆ ที่สามารถตอบโจทย์การใช้งานได้ครบทุกมิติ แม้ว่าแผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลจะมีลักษณะที่คล้ายกันกับแผ่นรองเท้าทั่วไปจึงทำให้ผู้ที่มีอาการเท้าแบนเข้าใจผิดว่าสามารถใช้แผ่นรองเท้าแบบใดก็ได้ แต่แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลถือเป็นอุปกรณ์ในการป้องกันและรักษาอาการเท้าแบนโดยเฉพาะที่ผ่านการออกแบบมาเป็นพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญ มีการขึ้นรูปจากวัสดุพิเศษที่สามารถช่วยพยุงอุ้งเท้า และมีส่วนในการจัดตำแหน่งของกระดูกข้อเท้าไม่ให้เกิดอาการข้อเท้าล้ม สามารถเข้ากันได้พอดีกับสรีระของฝ่าเท้าแต่ละบุคคลทำให้เกิดความสบายในระยะยาวต่อการสวมใส่รองเท้าอย่างเห็นได้ชัด ด้วยคุณสมบัติต่าง ๆ เหล่านี้จึงทำให้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลสามารถช่วยลดอาการปวดฝ่าเท้าและช่วยรักษาอาการเท้าแบนได้จากต้นเหตุ 

ผู้ที่สนใจแผ่นรองเท้า เท้าแบนพิเศษเฉพาะบุคคล PBS สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมการรักษาอาการเท้าผิดรูป รักษาโรครองช้ำ หรือปรึกษาการเลือกใช้แผ่นรองเท้าพิเศษเฉพาะบุคคลได้ที่



« Back to Blog

สอบถามเพิ่มเติม