095-196-2575

[email protected]

@pbs.official

ข้อเท้าอักเสบ

ข้อเท้าอักเสบคืออะไร มีวิธีรักษาอย่างไร

เท้าเป็นอวัยวะส่วนสำคัญของร่างกายที่ช่วยทำให้เราเคลื่อนไหวไปมาได้อย่างสะดวก การดูแลสุขภาพเท้าที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญ เท้าเป็นอวัยวะที่มีความซับซ้อนไม่แพ้ร่างกายส่วนอื่น ๆ เลยทีเดียวเพราะประกอบด้วยกระดูก เอ็น และกล้ามเนื้อมัดต่าง ๆ มากมาย เนื่องจากเป็นอวัยวะที่ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายเอาไว้ ดังนั้นการเจ็บหรือปวดข้อเท้าแม้เพียงเล็กน้อย อาจนำไปสู่อาการข้อเท้าอักเสบ

อาการข้อเท้าอักเสบเกิดจากการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับเอ็นบริเวณรอบ ๆ ข้อเท้า ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและมีแนวทางการรักษาที่แตกต่างกันออกไป อาการข้อเท้าอักเสบอาจเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันจากอุบัติเหตุต่าง ๆ เช่น การเล่นกีฬา ทำให้มีอาการ ปวด บวม บริเวณรอบ ๆ ข้อเท้า เท้าผิดรูป มีไข้ หรือมีอาการเจ็บปวดจนถึงขั้นเดินไม่ได้การประคบเย็นเป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่จะช่วยบรรเทาอาการข้อเท้าอักเสบหลังได้รับบาดเจ็บ ซึ่งจะช่วยลดอาการอักเสบลงได้บ้าง แต่อาการข้อเท้าอักเสบมีอีกสาเหตุที่ไม่ควรมองข้ามเลยคือเกิดจากการมีเท้าผิดรูปหรือเท้าแบน ทำให้การกระจายน้ำหนักบนฝ่าเท้าไม่ดีเท่าที่ควร จึงมีจุดที่ต้องรับน้ำหนักอย่างไม่สมดุล โดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าด้านในและนำไปสู่การบาดเจ็บของเอ็นข้อเท้าในที่สุด

อาจสามารถรักษาอาการที่เกิดขึ้นได้ด้วยการผ่าตัดแต่อาการข้อเท้าอักเสบที่เป็นอยู่อาจกลับมาเป็นซ้ำ เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาที่ต้นเหตุสำหรับผู้ที่มีอาการเท้าผิดรูป เท้าแบน ส่วนของข้อเท้าจะมีความเปราะบางเป็นพิเศษและเสี่ยงต่อการเกิดอาการข้อเท้าอักเสบได้ง่ายควรพบนักกายภาพเพื่อประเมินอาการและหาแนวทางการรักษาอย่างถูกต้องหรือเลือกใช้แผ่นรองเท้าปรับสรีระที่ออกแบบมาเป็นพิเศษจะช่วยจัดข้อเท้าให้อยู่ในระนาบที่เหมาะสมและสามารถป้องกันการเกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าได้จากต้นเหตุนั่นเอง

ทาง PBS มีผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำแนะนำ พร้อมเข้ารับการดูแลสุขภาพเท้าอย่างถูกวิธีด้วยแผ่นรองเท้า เท้าแบน ลดปัญหาเท้าผิดรูปเพื่อให้ชีวิตมีความสุขได้อีกครั้ง

Facebook: PBSofficial.TH
Line official: @pbs.official

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ